Bebeğinizin iştahını arttıracak 10 öneri

Sevgili, iştansız bebeklerin, çok sabırlı ebeveynleri :)

Tüm anne babalar gibi sizlerde bebeğinizin iştahını arttırmak için elinizden ne geliyorsa yapıyor ama yine de iştahsız olduğunu gözlemliyor olabilirsiniz.

Öncelikle bilmeniz gereken bir şey var. O da bunun normal olabileceği. Bebeğim iştahsız kilo almıyor dediğinizi duyar gibiyim. Her bebek farklıdır, kendine hastır. Hepsinin gelişim süreci, vücut tipi, genetik yatkınlığı farklıdır. Burada önemli olan bebeğinizin bir uzman tarafından gelişiminin normal aralıklarda olduğuna karar vermesidir. Normal düzeyde gelişim gösteren ve normal aralıkta olan bebeğinizin iştahsız olması sizi korkutmasın ve moralinizi bozmasın. Unutmayın ki bebeğiniz de acıktığında elbet yiyecek ve asla açlıktan ölmeyecektir. Bunu ara ara lütfen kendinize hatırlatın. Bebeklerimiz minicik mideleri ile çabucak doyuyorlar, aynı zamanda da çabucak acıkabiliyorlar.

Bebeğimin iştahı neden kesildi diye düşünüyorsanız bunun bazı sebepleri de olabiliyor. İlk yapmanız gereken bir uzman ile görüşüp "çinko" ve "demir eksikliği" olup olmadığından emin olmak olmalıdır. Çinko ve demir eksikliği sıkça görülen iştahsızlık nedenlerindendir. Bundan emin olunduysak ve tedavi edildiyse şimdi gelelim önerilere...

Bebeğinizin iştahını arttıracak 10 öneri !

• Beslenme rutinini mutlaka değiştirin.
• Beslenmesinin çevre ile ilişkisini gözlemleyin.
• Eğlenceli tabaklar hazırlayın.
• Beslenme öncesi ve beslenme sırasında sıvı alımını kesin.
• Mide kapasitesine göre tabak miktarı belirleyin.
• Yemeğine dokunmasına müsade edin.
• Fonksiyonel beslenmeyi araştırın ve deneyin.
• Bebeğinizin sevmediği gıdaları belli aralıklarla farklı formlarda sunmaktan asla vazgeçmeyin.
• Beslenme konusunda onun da bir birey olduğunu kabul edin.
• Asla ama asla bebeğinizi zorlamayın. Bu onu yemekten soğutabilir ve telafisi çok zordur.

Bu öneriler bebeğin iştahı nasıl artar konusuna da açıklık getirmiş olacaktır.

• Bebeğinizin az ama öz beslenmesine,
• Işık ve gürültüden rahatsız olup olmadığına,
• Dolu tabak bebeğinizin "zaten bitiremeyeceğim ve tüm enerjimi bitmeyecek bir yemeği yemek için harcamamalıyım" algısına sebep olur. Buna dikkat edin,
• Aynı zamanda " O tabak bitecek ! " demeyin.

Bebeğinizi tanıyın, gözlemleyin ve ona göre sunun. Örneğin eğer çok ışık ve gürültüden hoşlanmıyorsa onu yüksek sesli şarkılar açarak beslemeye çalışmanız yemekten daha da uzaklaştıracaktır. Bazı bebekler müzik sesi ile beslenmekten hoşlanabilir. Bu yöntem her bebekte işe yaramayabilir.

Bebeğinizin iştahını arttıran şeyler adlı altında verilen pekmez, şekerli gıdalar ve vitamin takviyelerinin sizi çözüme ulaştırmayacağını da bilmelisiniz.

Bebeğin iştahının kesilmesi bir uzman ile birlikte değerlendirilmesi gereken bir konudur.

Ara ara tüm bebeklerde iştah kesilmesi ve büyümede yavaşlama yaşanabiliyor. Tıbbi bir durum olabileceği gibi normal de olabilir.

Sağlık profesyonellerine güvenin ve lütfen kulaktan dolma bilgilerle beslemeye çalışmayın.

Sevgilerle...