Hamilelikte 10. Hafta
Hamilelikte 10. Hafta sizi ve bebeğinizi neler bekliyor merak ediyor musunuz? İlk trimesterin son ayına girerken (harika!) büyük olasılıkla hamileliğin erken dönem semptomları hâlâ bütün gücüyle devam ediyordur (işte bu o kadar harika sayılmaz). Yani, bu kadar yorgun olmanızın sebebinin ilk trimester halsizliği mi, yoksa dün gece üç kere uyanıp tuvalete gitmek zorunda kalmanız mı olduğunu kestirmek kolay olmuyordur (muhtemelen her ikisinin de biraz katkısı olmuştur). Ama yılmayın, önünüzde daha iyi günler var. Bulantı yüzünden perişan oldunuz ve iştahınız kapandıysa, yakında midenizin bu kadar bulanmayacağı bir gün gelecek. Enerji düzeyiniz yükselmeye başladıkça canlığınızı yeniden kazanacaksınız ve idrara çıkma ihtiyacı hafifleyeceği için bu kadar sık tuvalete taşınmanız da gerekmeyecek. Daha da iyisi, bu ayki muayenenizde bebeğiniz kalp atışlarını büyüleyici ses! – duyabilirsiniz, bu da bütün bu rahatsız edici semptomları hafifletmese de hiç değilse değer diye düşünmenizi sağlayabilir.
Hamilelikte 10. hafta bebek görüntüsü de aklınızı meşgul ediyor biliyorum. Bebeğiniz nasıl ve neye benziyor içten içe merak duyuyorsunuz. Şimdi neredeyse 3,5 santim (yaklaşık bir erik kadar) olan bebeğiniz, dev adımlarla büyümeye devam ediyor. Bir yandan da gerçekten adım atmaya hazırlık yapıyor: kemik ve kıkırdakları oluşuyor ve bacaklardaki küçük girintiler gelişerek diz ve bilekler dönüşüyor. Erik kadar bir kimse için daha bile inanılmaz olanı, küçücük kollarındaki dirsekler şimdiden çalışır durumda. Diş etlerinin altında dişlerin ilk minik tomurcukları beliriyor. Daha aşağılarda, midesi hazım sıvılarını salgılıyor, böbrekleri daha fazla idrar üretiyor ve eğer bebeğiniz erkekse, testisleri testosteron üretiyor (erkek er kektir, bu yaşta bile!).
Hamilelikte 10. hafta belirtileri neler, başıma neler gelecek, bu sıkıntılar geçecek mi diye sorduğunuzu duyar gibiyim..Her zaman dediğimiz gibi, her hamileliğin ve her hamile kadının birbirinden farklı olduğunu unutmayın. Şu veya bu zamanda aşağıdaki semptomların hepsini de yaşayabilirsiniz, sadece birkaç tanesini de. Bazı semptomlar geçen aydan devam ediyor; bazıları yeni başlıyor olabilir. Bazı diğerlerini ise çok alıştığınız için artık neredeyse fark etmiyor da olabilirsiniz. Bu kadar yaygın görülmeyen baş ka semptomlar da yaşayabilirsiniz. İşte bu ay yaşayabilecekleriniz:
Hamilelikte 10. hafta fiziksel olarak nasıl hissederim?
•Halsizlik, bitkinlik, uyku hali Sık sık idrara çıkma
• Mide bulantısı, kusma
• Fazla salya
• Kabızlık
• Mide kaynaması, hazımsızlık, gaz ve şişkinlik
•Aşerme ve tiksinti
•İştah açılması, özellikle de mide bu lantısı hafifliyorsa
•Göğüslerde değişiklikler: dolgunluk, ağırlaşma, hassasiyet, sızlama, areolaların (meme başlarının çevresinde ki renkli bölge) koyulaşması, areolalardaki yağ bezeciklerinin kabarması ve belirginleşmesi, derinizin altından görünmeye başlayan mavimsi damarların artması
• Karın, bacak ve başka yerlerinizde damarların görünmeye başlaması (kan akışındaki artış nedeniyle)
•Vajinal akıntıda hafif artış
•Arada sırada baş ağrısı
• Arada sırada baş dönmesi ya da baygınlık hissi,
•Göbeğinizin bir parça daha dolgunlaşması, giysilerinizin biraz daha dar gelmesi
Hamilelikte 10. hafta da duygusal olarak nasıl hissederim?
•Duygusal iniş çıkışların devam etmesi, ruh halinde salınmalar, gerginlik, mantıksızlık, sulugözlülük
• Vesveseler, korku, sevinç, kıvanç; bunlardan herhangi biri ya da hepsi,
•yeni bir sükûnet hissi,
•hamileliğinizin gerçek olmadığına dair hala devam eden hisler.
